结束跳水并游出泳池后,几乎所有的跳水运动员都会立刻到淋浴区冲洗。
明明刚从水池里出来,为何要立刻进行冲洗,是因为水脏吗?其实不是。
也有人怀疑是消毒剂危险,毕竟无论是用来娱乐的公共泳池,还是特意为体育比赛设计的竞技泳池,都需要在水中添加消毒产品来保证使用者的安全,其中最常见的就是氯系消毒剂。
但这也不是运动员淋浴的主要原因。
之所以如此,主要是出于以下几个原因:
1、放松肌肉减少受伤风险:跳水动作往往需要运动员使用大量的肌肉力量,冲水可以帮助肌肉放松,减少肌肉紧张和僵硬,帮助减少肌肉拉伤的风险,特别是在高强度的训练或比赛之后。
2、保持体温:跳水池中的水温通常较低(不低于28度),运动员上岸后身体会迅速失去热量,冲温水可以帮助他们保持体温,避免因为体温下降过快而导致的身体不适。
3、促进血液循环:冲水可以促进血液循环,帮助身体更好地恢复。
4、心理准备:冲水也是一种心理上的准备,帮助运动员从一次跳水的状态中恢复过来,准备进行下一次跳水。
总之,冲水是跳水运动员常规恢复流程的一部分,有助于他们保持最佳的身体状态和竞技表现。
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RTX 5090要首发 性能要翻倍!三星展示GDDR7显存
三星在GTC上展示了专为下一代游戏GPU设计的GDDR7内存。
首次推出的GDDR7内存模块密度为16GB,每个模块容量为2GB。其速度预设为32 Gbps(PAM3),但也可以降至28 Gbps,以提高产量和初始阶段的整体性能和成本效益。
据三星表示,GDDR7内存的能效将提高20%,同时工作电压仅为1.1V,低于标准的1.2V。通过采用更新的封装材料和优化的电路设计,使得在高速运行时的发热量降低,GDDR7的热阻比GDDR6降低了70%。
更新日志
2024年09月28日
2024年09月28日
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